一次超越 --- 记半杯社发动社员参与的十公里越野赛
随心在冲刺
2012年6月9日，风和日丽，春意盎然。 美丽的华盛顿港热闹非凡。 上午7点半，发令枪响，几千名运动员大声欢呼着越过十公里越野赛的起跑线。 半杯清茶社第一次以华人社团的名义发动半杯社员和半杯之友参与这个由美国心脏病协会组织的本地区长跑盛会。 共有7名运动员报名参加。其中享有"清华才女"美名的随心是第一次参加这样大规模，长距离的比赛。
全体参赛人员合影
之微不负众望，代表半杯清茶社，以43分19秒的成绩获得年龄组第三名。 这个成绩比他两年前在同一年龄组获得第二名的成绩慢了12秒。到底是年龄不饶人。 两位女运动员的平均速度都是每英哩9分多钟。 超过了她们预期的目标。 这是相当可观的速度。 老方和老周在男子60-64岁年龄组中分列第8和第13名。 另两位优秀业余长跑运动员一兵和乾坤带伤参赛，表现了顽强的体育风格。略感遗憾的是，有四五位本来准备参赛的半杯社社员因事因故耽误了这个赛事。
参赛的运动员都很兴奋。 随心感慨地说： "两年前，我因为伤痛被迫放弃了舞蹈的爱好。曾几何时，我连站立都困难。 有一次半杯社组织去葡萄园参观，我因为背部疼痛差点坐在地上。 是体育运动让我恢复了健康。 是半杯社其他朋友对于长跑运动的热爱和坚持，鼓舞了我参与这项运动。 两个月前我刚开始循序渐进的十公里长跑训练， 这次的目标是一小时十分完成，没想到在几千名运动员的鼓舞下，我比赛前目标快了九分多钟！"
人到中年，许多朋友开始为为身体的不适而烦恼。 我们热忱地欢迎大家参加到长跑队伍中来。 古希腊人在岩石上刻下三句名言："你想健康吗？ 跑步吧； 你想美丽吗？ 跑步吧； 你想聪明吗？ 跑步吧！" 让我们一起跑起来吧！
（之微文， 晓东摄影）