身心兼修的中国太极文化 -- 记门敢红女士的太极拳讲座
门敢红女士
2014年7月26日，半杯清茶社在马里兰州波托马克社区活动中心举行讲座，邀请门敢红女士做了题为"太极文化：无欲以观其妙"的专题演讲。大华府地区一百多位对太极拳有浓厚兴趣的人士聆听了演说，参与了提问和讨论。偌大的活动室座无虚席，原本摆放的座位供不应求，紧急增加好几十把椅子，也不能满足乘兴而来的听众，如此可见，太极拳在在大华府地区华人中具有广泛的基础。
主讲人门敢红毕业于北京体育大学，武术七段，在中国太极拳锦标赛和世界武术邀请赛上多次获得冠军，曾任北京武术院教练，并在过去的十年里作为国家裁判，频繁参加国际赛事活动。 门敢红出生于中国武术世家，她的父亲门惠丰是中国十大武术名人之一，也是李连杰的武术老师，在中国创编了四十八式太极拳、东岳太极拳等。门敢红旅居韩国，目前与她的韩籍夫婿、亚运会太极拳全能冠军梁成赞经营一家太极武术院，致力于太极拳的推广普及工作。
在演讲中，门敢红女士主要给听众介绍了下面四个方面的内容： 什么是太极拳，太极拳与传统文化，几大门派的特点，还有自创的东岳太极拳。
太极拳与其它运动不同，它是一个修身养性的运动。太极拳注重内外兼修，融健身与修身养性于一体，其一招一式，似行云流水，动中求静，刚柔相济，蕴含着丰富的中国传统哲学思想和伦理观念。太极拳不仅仅是一种拳术，它更是一种文化，可以说，文化才是太极的灵魂，了解太极拳，欣赏它的美，有助陶冶性情，感悟人生哲理。门敢红女士用精、气、神三个字概括了太极拳内功修炼的层次与境界，做到凝神、放松、自然、圆整，所谓"炼精化气、练气化神、炼神还虚、炼虚合道，" 精气神合一。
除了解释陈氏太极拳与杨氏太极拳的异同，门女士还着重介绍了东岳太极拳的来龙去脉。2000年世纪之交，为准备迎接"人类进入新世纪特别节目"，中国中央电视台选定在泰山极顶演练太极拳，由直升飞机绕顶拍摄，并通过卫星向全世界直播。门敢红女士的父亲门惠丰教授应邀来完成这一任务, 他与夫人阚桂香(可以想见门敢红名字的来源！)在泰山上, 为体现人与天、与山势融为一体的浩然之气, 创编了东岳太极拳。于2000年第一个黎明，在风力很大、下面是万丈悬崖、又只有六米直径的泰山极顶上, 门惠丰教授成功的演练了东岳太极拳，通过卫星向全世界播映, 在太极拳史上留下了灿烂的一页。
会场
应听众要求，门敢红女士现场表演了一些不同门派的太极拳招式。门敢红女士扎实的武功，优美潇洒的动作 ,赢得了现场听众的热烈掌声。
在与听众讨论中，也有华府地区的老拳友提出不同意见，认为太极拳还是一种武功，还有技击功能，太极拳不能成为太极操，甚至愿意和门敢红女士以太极推手的形式来测试功夫高下。相信这也是一家之言。有利于太极拳以及中国文化在海外的发展。
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